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2019/11/7

11月8日は「いい歯の日」
その歯の痛み、歯じゃないかも。知っておきたいその原因。

 歯痛の原因が虫歯でないケースがあり、その場合、歯以外の体の症状が影響していることも。知っておきたい歯と全身の関係について、東広島市歯科医師会の田原大輔さんに伺った。(橋本、石田)

Why? かみ合わせが原因になることも。歯と身体はつながっている。

特定の歯に過剰な力


東広島市歯科医師会
田原大輔さん
(みんなの歯科クリニック院長)

 「虫歯がないのに、歯の痛みを訴える患者さんは少なくないです」と田原院長。その原因の一つが咬合(こうごう)性外傷=B歯のかみ合わせが原因で生じる疾患で、虫歯でも歯周病でもない。歯ぎしりや食いしばりをした場合や、かみ合わせが悪い場合に、特定の歯に過剰な力がかかり、痛みを感じる。歯が染みる知覚過敏もその症状の一つ。「問診で歯ぎしりや食いしばりの原因を探り、痛みを軽減させるようなアドバイスをしたり、被せ物の調整をしたりします」

身体の痛みと関連

 身体が原因で歯ぎしりや食いしばりが起こると、歯に過度な力がかかって、虫歯、歯周病、歯の破折、顎関節症、咬耗、銀歯の脱離につながる。

 また、田原院長によると、歯の影響で、肩凝り、難聴、目まい、ぜんそく、胃腸障害、腰や手足の痛み、血圧や心臓などの疾患の増悪などが起こることもある、という。

 「例えば、ふくらはぎの痛みと歯の痛みが関連していて、その痛みがふくらはぎにある場合、それが解消されれば、歯の痛みもなくなるため、歯の治療をする必要はありません。歯は全身と影響し合っています。全身の健康管理の一つとして、歯科・医科の定期的な検診をおすすめします」と田原院長。

田原大輔院長に聞いた歯ぎしりチェック

この中で、当てはまる項目が多ければ、歯ぎしりをしている可能性がある。

□歯が染みる
□かんだら痛い
□歯茎から出血
□顔の筋肉が痛い
□口が開けにくい
□腰・肩・首が痛い
□片頭痛がある
□朝、顎に痛みがある
□目がかすむ

DOCTOR’S COLUMN

歯ぎしりや食いしばりの軽減には生活習慣の改善が大切です
・体のゆがみ
・食の乱れ
・感情的ストレス
・気(気候、気の乱れ、電気的など)

 以上のことなどによって、自律神経が乱れ、歯ぎしりが起こります。歯ぎしりは体の生理反応なので、なくすことはできません。しかし、何が原因となっているかを探り、その原因を除去することにより、軽減することはできます。

 歯ぎしりをなくそうと思うのではなく、歯ぎしりとうまく付き合っていくという考え方が大切です。

 リラックスして自律神経のバランスをうまく整えると、歯ぎしりしにくくなります。寒いときには体に力が入りますが、寒くないように上着を着る、部屋を暖めるなどして対応することで、うまくコントロールしてみてください。

 ライフスタイルを振り返りながら、自身の健康を管理していきましょう。


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